Luma e Thalyta Ern representaram a Clínica Andy Ern durante o evento Pilates na Praia
Walkiria Verkade, Luana Cristina, Valquiria Vagarani, Luciana Coutinho e Elisabete Coutinho
Sempre envolvida em eventos que promovam a beleza e saúde, a Clínica Andy Ern foi uma das patrocinadoras da 3ª edição do evento Pilates na Praia, realizado neste sábado (04), pelo espaço Top Pilates, em parceria com a Revista Bem-Estar. O evento aconteceu no badalado Haka Beach, na Praia Brava, em Itajai-SC e contou com a tradicional caminhada, seguida de aula de pilates ministrada pela professora Cristina Muhlbrandt. As participantes iniciaram com uma caminhada saindo do Haka Beach e ao retornar fizeram uma aula de pilates de frente para o mar. A Clínica Andy Ern contou com um stand no evento e cedeu as bolas de Pilates (também chamadas Bolas Suíças) personalizadas com as cores e logomarca da Clínica, para a prática dos exercícios com bola. O pilates com bola é uma ótima técnica para ser investida nos exercícios diários, que proporciona definição e força muscular, além de esculpir o corpo.
A Bola Suíça tem se tornado um instrumento terapêutico muito bem aceito entre aqueles que buscam promover um estilo de vida saudável, pois promove uma ampla gama de aplicações clínicas e exercícios físicos. Cada vez mais popular no mundo do Fitness, o uso da bola suíça é extremamente versátil e muito eficaz. Exercitar-se com a bola permite que você se concentre em cada grupo muscular, fortalecendo e modelando áreas específicas. Ela é um dos principais acessórios de exercício para o Pilates que produz excelentes resultados e auxilia na postura (Correção Postural sobre a Bola). A bola suíça pode ser utilizada na avaliação das deficiências de força, mobilidade, equilíbrio, coordenação e também na terapia manual.
Créditos: Luana Cristina/ Xs Excess Comunicação
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