A ciência também comprova que uma dieta Low Carb tem vários benefícios: ajuda a emagrecer, baixa os triglicerídeos, baixa o colesterol HDL, melhora a glicemia e baixa a pressão arterial. "Independentemente da restrição calórica, dietas com restrição de carboidratos, podem levar a uma maior perda de peso, pelo menos no curto prazo, melhora a glicemia independente da perda de peso, ajuda no tratamento da Síndrome do ovário policístico, Diabetes gestacional e Refluxo GE", revela a nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld. A nutricionista da Finestética explica ainda: o que surpreende a maioria das pessoas é que com um cardápio Low Carb bem elaborado e calculado você não passa fome. "Pelo contrário, as dietas Low Carb te incentivam a comer sempre até a saciedade. Depois, quando tiver fome, coma novamente. E, se não tiver fome, não coma. Simples assim! Nada de intervalos restritos - não É necessário comer de 3 em 3 horas - pois o ideal é esperar sentir fome, ouvindo o que o corpo diz", aponta. Os inscritos no I Workshop Beleza no Verão promovido pela clínica de cirurgia plástica Andy Ern e pela marca de malhas prós-cirúrgicas Thalyta Ern Modeladores terão o assistir à palestra da nutricionista Carolina Sommerfeld e esclarecer dúvidas sobre essa dieta e também sobre o Jejum e seus benefícios para o emagrecimento e longevidade. O Workshop Beleza no Verão acontece nesta terça-feira, 8 de novembro, no Centro Empresarial Embraed, a partir das 18 horas. A nutricionista Carolina Sommerfeld, atende em Itajaí na clínica Finestética. Palestra: Jejum e Dieta Low Carb – Benefícios para o emagrecimento, saúde e longevidade Data: 08/11/2016 Horário: 18 horas - Auditório do Centro Empresarial Embraed – Itajaí Mais informações: Nutricionista Carolina Theilacker Sommerfeld Finestética – Estética e Nutrição Endereço: Av. Coronel Marcos Konder, n 1207, sala 76, 7 andar. Centro Empresarial Embraed (47) 3046-1746 / 99640-3838